Сучасні знання про Бога, Еволюцію, сенс життя людини.
Методологія духовного вдосконалення.

Екопсихологія/Пранаями

Пранаями

Біоенергетичне очищення слід виконувати зразу як у цілому організмі, так і у його частинах, що відповідають чакрам. Прийомів очищення — багато, і кожен з них дозволяє позбавитися від чергової порції енергетичного бруду. А це — ліквідація хвороб, покращення загального самопочуття, наближення до Кінцевої Мети.

Розучимо декілька загальних очищувальних вправ із серії пранаям.

Встанемо. Ледь нахилимося праворуч так, щоб права рука розслаблено звисала, не торкаючись тіла. Добре відчуємо її від плечового суглоба до кисті. Уявимо, що в грудній клітці роздувається і спускається при кожному диханні камера насоса, до якої повітря-світло подається через руку-шланг. Особливу увагу — видихові. Досягнемо чіткості відчуттів. «Шланг» має бути діаметром з усю руку, і ніщо не мусить перешкоджати рухові по ньому повітря-світла.

Ту ж вправу проробимо з другою рукою, потім з кожною ногою. До кожної ноги «шланг» від грудної клітки йде по відповідній стороні тіла.

Під кожною ногою розмістимо по образові великих бочок. Одна з них порожня, друга — наповнена білим рідким світлом. Торкаємося ногою-шлангом цього світла і перекачуємо його через тіло-насос в другу бочку. З кожним вдихом внутрішня камера насоса всередині тулуба розширюється, втягуючи світло з повної посудини через ногу. З кожним видихом камера стискається, світло виливається через другу ногу в порожню бочку. Так промиваємо все тіло всередині.

Коли бочка із світлом випорожниться — наповнимо її світлом знову, а другу бочку перевернемо у вогонь (образ величезного вогнища) — щоб увесь бруд, що вилився, згорів. Розгорнемо тіло над бочками — і повторимо вправу з другою половиною тіла.

Потім робимо все те ж саме, ставляючи бочки під руки.

Досягаємо таким чином повного заповнення тіла яскравим білим світлом.

Після пранаям потрібно відпочити в одній з релаксаційних поз.