Knihy a články o evoluci Vesmírného Vědomí.
Pro zájemce o metody duchovní seberealizace, poznání Boha.

EKOPSYCHOLOGIE/Pránájámy

Pránájámy

Bioenergetické pročišťování musíme provádět jak najednou v celém organizmu, tak i postupně v částech, které souvisejí s jednotlivými čakrami. Technik pročišťování je mnoho, a každá z nich umožňuje zbavit se nejnovější porce energetické nečistoty. A to znamená — odstranění nemocí, zlepšení celkové nálady, přiblížení ke Konečnému Cíli.

Naučíme se několik celkově pročišťujících cvičení ze série pránájám.

Postavíme se. Zlehka se nakloníme doprava tak, aby pravá ruka uvolněně visela a nedotýkala se přitom těla. Dobře ji procítíme od ramenního kloubu až ke konečkům prstů. Představíme si, že se v hrudníku při každém nádechu a výdechu nafukuje a smršťuje komora čerpadla, ze kterého se vzduch-světlo čerpá přes ruku-hadici. Zvláštní pozornost věnujeme výdechu. Dosáhneme zřetelného pociťování. «Hadice» musí mít průměr jako celá ruka a nic v ní nesmí bránit pohybu vzduchu-světla

To samé cvičení provedeme s druhou rukou, poté s každou nohou. Ke každé noze vede od hrudníku «hadice» po odpovídající straně těla.

Pod každou nohu umístíme obraz velkého sudu. Jeden z nich je prázdný, druhý je plný bílého tekutého světla. Dotýkáme se nohou-hadicí tohoto světla a přečerpáváme ho přes tělo-čerpadlo do druhého sudu. S každým vdechem se vnitřní komora čerpadla uvnitř trupu a hlavy rozšiřuje a vtahuje přitom světlo z plné nádoby přes nohu. S každým výdechem se komora smršťuje, světlo se přes druhou nohu vylévá do prázdného sudu. Tak promýváme uvnitř celé tělo.

Když se sud se světlem vyprázdní — naplníme ho světlem znovu, a druhý sud převrhneme do ohně (obraz ohromného ohně) — aby všechna vylitá špína shořela. Otočíme tělo nad sudy — a zopakujeme cvičení s druhou polovinou těla.

Poté děláme to samé s rukama, postavíme při tom sudy pod ruce.

Takovým způsobem dosahujeme celkového zaplnění těla zářivým bílým světlem.

Po pránájámách si musíme odpočinout v jedné z relaxačních pozic.