Ecopsicologia/Diligência, energia Diligência, energiaA etapa inicial do trabalho espiritual não é ainda sattva. É rajas. E as qualidades mais importantes aqui são a energia e a diligência assim com a habilidade de fazer esforços e extra-esforços no Caminho espiritual. Podemos desenvolver estas qualidades da melhor maneira através de diferentes desportos dinâmicos, especialmente aqueles que estão relacionados com a natureza (turismo, montanhismo, etc). Também nos podem ajudar as artes marciais, mas é importante destacar que estas últimas não devem estimular o crescimento da agressividade, crueldade e grosseria. Adicionalmente, devemos entender que as técnicas de artes marciais por si só não podem levar os praticantes aos níveis altos da espiritualidade. Isto só se consegue através do trabalho com os chakras e através do domínio da arte da meditação, o que forma parte dos treinos das melhores escolas de arte marciais. Ao praticar qualquer actividade deste tipo — seja karaté ou turismo — tanto instrutores com estudantes devem prestar a maior atenção ao desenvolvimento da ética mais alta, cuja base é ahimsa, isto é, não fazer dano injustificado a nenhum ser vivo. À parte de tudo o mencionado, seria conveniente para cada um que reflectisse e tomasse as decisões correctas a respeito do seu serviço segundo os princípios do karma yoga e, a ser necessário, mudar a sua actividade laboral ou começar estudos para aprender novas profissões.
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