Ecopsicologia/Treinos meditativos Treinos meditativosA meditação é um dos métodos fundamentais do auto-desenvolvimento e é a única possibilidade de conhecer Deus e unir-se com Ele. Existem quatro linhas principais de desenvolvimento dos treinos meditativos segundo as quais devemos: a) refinar a consciência, b) fazê-la crescer, c) aprender a transferir a concentração da consciência dentro de um estrato e de um estrato a outro, d) aprender as técnicas que permitem unir a consciência individual com a Consciência Divina. Na realidade, todo o Caminho até à União com a Consciência Primordial pode ser representado por um esquema admiravelmente simples segundo o qual há que: — desenvolver as funções do próprio coração espiritual dentro do corpo; — fazer com que este coração cresça gradualmente até ao tamanho do nosso planeta; — aprender a entrar e a permanecer nos éones (estratos) cada vez mais subtis do Absoluto; — aprender a unir-se (como um coração espiritual) com o Criador em Sua Morada. À luz desta informação, torna-se-nos claro o que devemos cultivar em cada um e o que devemos eliminar. Devemos cultivar o Amor sábio, forte e subtil e limpar-nos de tudo o que não seja Amor, isto é, da grosseria, da ira e do egocentrismo em todas as suas diversas manifestações, incluindo as emoções de reprovação, os ciúmes, a avidez, a inveja, a violência e o desejo sexual egoísta (luxúria sexual). Uma etapa fundamental no desenvolvimento do coração espiritual é a sua expansão, o seu “derramamento” no silêncio matinal transparente no meio das paisagens naturais abertas (por exemplo, à beira mar, nas estepes, nos campos, nos cumes das colinas e montanhas). Estas meditações de amor podem ser praticadas durante todo o ano (necessariamente à luz do dia), ainda que seja muito mais fácil fazê-las na primavera, quando a exultação da natureza nos transmite um estado de ânimo apropriado e nos dá o seu poder, o poder das emoções do AMOR. Depois – aqueles que aprenderam isto – devem realizar um árduo trabalho meditativo com o fim de encher com eles mesmos – como corações espirituais – todos os éones do espaço multidimensional. O último destes será a Morada do Criador. * * * Sathya Sai [64] diz: “O propósito do trabalho meditativo é destruir a ilusão de que Deus e a essência de todo o ser humano e de todo o mundo material são diferentes. A meditação correcta é a união de todos os pensamentos e indriyas com Deus. O resultado correcto da meditação é a situação em que todos os actos emanam da Consciência de Deus, e não da mente humana. A União com o Absoluto significa a eliminação do véu da ignorância, isto é, da ilusão da existência dual, oposta à Existência Não Dual do Absoluto. “O Absoluto manifestado no particular podemos observá-lo na vida de um Avatar”. Asseguro-vos que tudo isto é real!
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