Ecopsicologia/Pranayama
Pranayama
O trabalho com as energias dentro do próprio corpo e dentro do “casulo” energético que o rodeia é a tarefa do raja yoga. Um dos métodos usados ali é o pranayama, o que se traduz como “o trabalho com a energia”.
Por vezes este termo é entendido incorrectamente como “exercícios respiratórios”. Esta interpretação errónea é consequência de equívocos ateus. Na realidade, durante os pranayamas trabalha-se exactamente com a transferência da energia da consciência, o que, no entanto, pode ser feito – para maior comodidade – ao ritmo da respiração.
Durante os pranayamas, transformamos a parte da consciência que transferimos em luz branca fluida e com esta lavamos todos os focos de impurezas bioenergéticas e de mal-estar. Isto melhora a saúde no geral e elimina diversas doenças. Para além disso, a própria consciência transforma-se numa força dinâmica e activa.
|
Livro em PDF
