Trabajo espiritual con niños/Consejos básicos de higiene V.V.Antonov

Consejos básicos de higiene
V.V.Antonov

A partir de las más generales recomendaciones de higiene, podemos sugerir (¡para todas las edades!) lo siguiente:

1. Lavar con jabón, siempre que sea posible, todo el cuerpo, cada día, y lo mejor de todo, por la mañana.

2. Es mejor levantarse temprano e ir a la cama temprano.

3. Evitar el uso de ropa de tela sintética que vaya a estar en contacto directo con la piel.

4. Es muy bueno irradiar la piel de todo el cuerpo con la luz del sol: nos da salud. En invierno se puede tomar el sol con regularidad bajo la luz de una lámpara de cuarzo, especialmente en el caso de indisposiciones, en particular, los resfriados.

5. Usar comida «de matanza» lo menos posible o excluirla del todo [9]: esto puede mejorar la salud de manera significativa, proporcionar una mayor sensibilidad a las manifestaciones sutiles del mundo circundante y nos hace ser mejores personas ante los ojos de Dios, Quien nos dio el precepto «¡No matarás!». Sin embargo, no se puede usar, en este tema, coacción alguna hacia los niños: cualquier coerción en estos asuntos sólo lleva al efecto opuesto. La mejor manera de educar a los niños es hacerlo mediante nuestro propio ejemplo.