Trabalho Espiritual com Crianças/Conselhos Básicos de Higiene

Conselhos Básicos de Higiene

V.V.Antonov

A partir das recomendações de higiene mais gerais, podemos sugerir (para todas as idades!) o seguinte:

1. Lavar, sempre que possível, todo o corpo diariamente com sabonete, o melhor de tudo pela manhã.

2. É melhor acordar cedo e ir para a cama cedo.

3. Evitar o uso de roupa com tecidos sintéticos em contato direto com a pele.

4. É muito bom irradiar a pele de todo o corpo com a luz solar: dá-nos saúde. No inverno, pode-se tomar sol regularmente à luz de uma lâmpada de quartzo, principalmente em caso de indisposições, principalmente resfriados.

5. Usar alimentos "mortos" o menos possível, ou excluí-los de todo [9]: isto pode melhorar significativamente a nossa saúde; suprir uma maior sensibilidade às manifestações sutis do mundo que nos rodeia; e que nos torna melhores pessoas aos olhos de Deus - que nos deu o preceito “não matarás!”. No entanto, nenhuma coerção deve ser usada nesta questão em relação às crianças: qualquer coerção em tais questões só conduz ao efeito oposto. A melhor maneira de educar as crianças é mediante o nosso próprio exemplo.